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刘爱华 广东省-深圳市

4.9 分 90%的人推荐
  • 从业年数12
  • 咨询9
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擅长领域
1)职场生涯:职场生涯规划、人际交往、职场身心健康、情绪管理;
2)青少年与亲子:学习咨询、人际障碍、成长咨询(多动、语言障碍、自闭、情绪易怒等)
3)身心亚健康:抑郁、焦虑、情绪失常、上瘾症、失眠、心因性躯体不适(眩晕、胸闷心悸、浑身无力、性障碍、突发性耳聋耳鸣、不明原因的疼痛等非生理性病变引起的各种躯体症状);
4)婚姻情感:婚姻挽回、婆媳矛盾、夫妻关系;
个人介绍
专职从事心理咨询工作,喜欢读书、看电影、旅行。受益于心理学,获得个人成长,也愿意帮助更多的人解除心灵桎梏。现为天问福德心灵陪伴中心导师。

个人经历

◆ 中科院心理研究所博士
◆ 国家企业心理服务(EAP)咨询师
◆ 国家高级经络催眠师
◆ 7年大学心理学专业导师
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公益解答(6)
  • 11月 27日

    我不知道到底该不该纠正孩子用“正确”的颜色?

    您纠正孩子用“正确”的颜色,目的是什么呢?当孩子天马行空使用颜色的时候,您又想到了什么呢? 正所谓英雄根据目标做选择,凡夫根据习性做反应。 因此决定该不该纠正孩子之前,首先问问,您希望孩子成为一个怎样的人呢?条条大路通罗马,目的地明确,才不会被唯一的路径所限制。 其次不妨问问自己,是担忧纠结的妈妈,还是喜悦自在的妈妈,更能支持到孩子成长呢?是允许孩子自然呈现喜悦的状态,还是人为地用自己的标准去要求约束孩子,更能支持到孩子成长呢? 所以,与其考虑要不要纠正孩子,不妨去反观自照,觉察自己的纠结和担忧。正所谓感觉好,离目标更近。当感觉到焦虑、纠结、担心时,试着深深的吸气,缓缓的吐出,身体随着呼吸回归到平和,心情获得更多的喜悦和允许,方可以给孩子更好的陪伴。
  • 11月 27日

    面对孩子撒谎来隐瞒,我该如何引导孩子呢?

    感知孩子的心,是爱的本质。 孩子不承认、撒谎隐瞒,背后的那份心情您感知到了吗?是担忧、害怕、紧张?抑或还有一份基于我没有保管好杯子的责任心而产生的内疚? 感觉才是人类共通的语言。因此,家长引导孩子,首先需要敏锐的去感知孩子背后的那份感觉,可以引导孩子表达出他的感觉,比如,孩子,杯子摔碎了,你有点害怕是吗? 其次,错误并不可怕,从错误中总结经验,错误才有其价值。所以让孩子学会接纳错误,是人生中重要的一课。事实真相是,只要是人,都会犯错,孩子对犯错感到害怕,才会促成用大错误(撒谎)去掩盖小错误(摔碎杯子)的行为。 最后,家长需要引导孩子,学会积极正面地面对错误和预防下次再犯错。比如,家长感知到孩子的害怕,可以用喜悦的心情表达,“宝贝,没关系,‘碎碎’平安”,同时陪伴孩子妥善处理玻璃碎片,做好平和处理问题的示范。
  • 11月 26日

    我很纠结,到底如何适当地奖励孩子呢?

    爽快的答应给孩子买一架遥控飞机,对您来说意味着什么呢? 在成人的世界中,有人为梦想而活,有人却辛苦营生,有人认为自己值得拥有一切美好的事物,有人却面对一份馈赠不敢坦然接受。是什么造成了人与人之间这样的差别? 心理学研究发现,这一切源于我们内在的“富足感”和“值得感”。 当您的孩子一次次付出努力,却依旧很难获得一架遥控飞机时,不知道他的内心是否会产生一份“我是否值得拥有”的疑问。 所以,真正有效的奖励,是给孩子种下一颗颗富足和值得的种子。 妈妈可以试试:1、爽快的答应给孩子买一架遥控飞机,并告诉孩子,妈妈不是因为你做了任何事情而奖励你的,是你本身就值得拥有这样一架遥控飞机;2、用言语、亲吻、拥抱的方式,代替物质奖励;3、言语奖励时,可以明确指出孩子的优点和进步,比如:“宝贝,你学会洗澡了呀!你的学习能力可真强,妈妈给你点个赞!”、“宝贝,你不再吃手指了呀!妈妈真佩服你的自控能力!”
  • 11月 26日

    在孩子面前秀恩爱,到底好,还是不好呢?

    给孩子最好的爱,就是父母相爱。 父母相爱,然后共同爱孩子,才是是孩子安全的来源,是父母给孩子最好的礼物。 所以,首先祝福您和您的先生,给了孩子最好的爱的传承,为孩子将来的事业、婚姻和健康都奠定了良好的基础。 同时,好的爱的示范,不仅仅表现在“牵手、拥抱、亲吻”的动作中,在孩子面前常常互相赞美,表达感恩,夫妻双方在家庭和事业中互相支持,孝敬双方父母,会给孩子一生都用之不尽的能量。 更重要的是,相爱的父母不是从来没有矛盾,而是遇到矛盾后,不是互相攻击,而是双方给孩子示范更智慧的化解之道,才是给孩子最好的情商教育。
  • 11月 26日

    孩子看见别人有什么她也要,这可怎么办?

    想知道怎么办,得先了解这是件什么事。事件不一样,处理方法就不同,如同种橘子树和苹果树,方法一定有差别。 孩子看见同学的酸奶和果汁机,闹着要买,是两件具体的、个别的事件,父母据此得出结论是:“感觉孩子看见别人有什么她全都要”。 而事实上,这个结论存在明显的逻辑错误。 联想创始人柳传志说:个人能力有很多种,但我最看重归纳总结的能力。华为创始人任正非也曾尖锐地说道:“一个不善于总结的人会有什么前途?”  归纳总结的能力是把某个事物集中起来得出结论的能力。 所以,亲爱的家长,首先,建议您重新定义这件事。4岁的孩子,正是好奇心发展的敏感期,外界的一切事物在他们眼里都有着神奇的魅力,总能轻易地激起他们的探索欲望,所以,您或许需要做的是看见孩子拥有一颗强大的好奇心! 其次,肯定和欣赏孩子的好奇心。可以对孩子说,宝贝,你拥有如此强大的好奇心,可真了不起! 同时,带孩子多多接触自然和社会,引领他带着好奇心欣赏一切人事物的美丽,他的视野扩大,格局变大,自然就不局限在小范围事物上了。
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用户评价
  • 风清扬2018-12-06
    刘爱华老师很专业,分享的很到位,有些事自己都没想到过或者不以为然的事情原来也是有因果关系的,让我豁然开朗...
  • 凡凡2018-12-06
    在你这里,我哭过,也效果,思考过,也成长了,希望在以后的生活中,您还是我内心的明灯。。。
  • 犀利姐2018-12-06
    接纳自己的过程很慢的,但就像一个潜意识,慢慢慢慢想一点儿点儿,就有了效果。老师很认真听了我的想法,并引导去思考一些。接纳才可能改变,真的很难表达。亲密关系也没那么简单,还要成长。感谢有你!
  • 舒舒2018-12-06
    老师挺厉害的,找到了我的病因,并介绍了电影给我看,我会努力的,为自己加油。
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